Старт сразу после покупки!
Кому подходит данный курс
- Кто не готов ждать запуск основного курса и хочет заняться своими стопами прямо сейчас
- Кто хочет познакомиться со мной как с тренером
- Кто хочет самостоятельно составлять составлять тренировки
Кому поможет данный курс:
- 1Если у вас вальгус стоп, плоскостопие
- 2Если у вас шишка на большом пальце (hallux valgus)
- 3Есть деформация пальцев (пальцы присогнуты, молоткообразные пальцы)
- 4Плантарный фасциит, пяточная шпора
- 5Часто подворачиваете голеностоп, инверсионная травма
- 6Хотите легкости в ногах, меньше уставать и кайфовать от своей активной жизни!
СТОПЫ - САМАЯ БЛАГОДАРНАЯ ЧАСТЬ ТЕЛА!
Потому что:
- Большинство ортопедических проблем со стопами решаются упражнениями.
- Даже, если необходимо операционное вмешательство, далее опять следуют упражнения.
- Косметические проблемы, такие как мозоли и натоптыши, не исчезнут от похода в салон красоты.
Как проходит курс:
Доступ ко всем урокам курса открывается сразу после оплаты
Урок по анатомии стопы
Обратная связь на тарифе "Хочу спросить"
К каждому упражнению объяснения с рекомендациями, опираясь на которые вам самим будет удобно составить тренировку конкретно под вашу проблему
Каждое упражнение в отдельном видео, что упрощает поиск необходимого именно для вас
Итого 20 упражнений на стопы, пройдя которые Вы ощутите подвижность и легкость в стопах, снижение болевых ощущений и отечности.
Необходимое оборудование
Мяч для мфр
(лучше силиконовый, жесткий)
(лучше силиконовый, жесткий)
.
Набор лент mini bands разного натяжения
Ленточный эспандер среднего натяжения
Варианты участия
- 5 уроков онлайн-курса
- Урок по анатомии стопы
- Рекомендации к каждому упражнению в курсе
- Каждое упражнение в отдельном видео
- Вам самим будет удобно составить комплекс исходя из рекомендаций и вашей проблемы
- 45 дней доступа к материалам курса
- 5 уроков онлайн-курса
- Урок по анатомии стопы
- Рекомендации к каждому упражнению в курсе
- Каждое упражнение в отдельном видео
- Вам самим будет удобно составить комплекс исходя из рекомендаций и вашей проблемы
- 45 дней доступа к материалам курса
- Обратная связь от Ольги
После оплаты, в течение 15 минут, на указанный вами e-mail придет письмо с логином, паролем и ссылкой на Ваш личный кабинет на платформе GetCourse. Если Вы не нашли письмо, проверьте пожалуйста папку спам и при его отсутствии напишите в тех.поддержку glamazdina.info@gmail.com